Холестерин - это хорошо. Нужно только наладить работу печени. Мнение гастроэнтеролога Елены ПОДГОРОДНЕВОЙ

00:00 - "Холестерин - не всегда плохо", - так считает оренбургский гастроэнтеролог Елена ПОДГОРОДНЕВА. Чтобы он расходовался на нужды организма и не откладывался на стенках сосудов, нужно отладить работу печени.
Пять условий для этого:
01:59 - Сбалансированное питание;
02:45 - Отказ от вредных привычек;
03:01 - Рациональная таблеточная терапия;
04:14 - Нормализация желчевыведения;
05:03 - Здоровый образ жизни, противостояние стрессу, полноценный сон.