Самые ЧАСТЫЕ ошибки при похудении! / Как похудеть без стресса и без голода?

спортзала и диет": https://adoneva-beauty.ru/mini_course?utm_source=dzen&utm_medium=video&utm_campaign=02_09_24
💛 Трансформационная программа "Стройность и молодость": https://beautyfaces.ru/stroinost?utm_source=dzen&utm_medium=video&utm_campaign=02_09_24

Привет! Меня зовут Анастасия Адоньева, я нутрициолог и тренер по гимнастике лица.

Похудеть без диет и вреда для здоровья – возможно! Важно тщательно отбирать продукты, соблюдать баланс и не соблюдать ошибки, о которых я расскажу в этом видео!

Какие вредные продукты приводят к лишнему весу? Что исключить из рациона, чтобы быстрее похудеть? Что необходимо для снижения веса?

Смотрите до конца и узнаете!

А на каких диетах сидели вы? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные советы и рекомендации по уходу за вашим автомобилем.

#нутрициолог #нутрициология #правильноепитание #здоровоепитание #похудение #анастасияадоньева #продукты #здоровье