Куда девать ГОЛОВУ при плавании кролем?

🏊 Школа плавания "Silver Swim" в Москве и Санкт-Петербурге 
https://silverswim.ru/?utm_source=Yandex_Zen_Posts&utm_medium=video&utm_campaign=79tTvTr1iJM

Положение головы — это действительно очень важный аспект плавания, который влияет практически на все элементы вашей техники. Работайте над этим с самого начала, и в будущем вам не придется переучиваться.

Многие пловцы, которые начинают обучение по методике Total Immersion, могут сталкиваться с определенными трудностями при адаптации к традиционным техникам плавания. Эта методика фокусируется на более горизонтальном положении тела, что иногда приводит к чрезмерному наклону головы вниз. Важно скорректировать положение головы, чтобы оно было в нейтральной позиции, обеспечивающей оптимальное плавание.

Положение головы в плавании кролем — это один из ключевых элементов техники, который сильно влияет на вашу эффективность в воде. Узнать больше о методике Silver Swim. Если с самого начала неправильно выставить голову, это может привести к формированию неправильных привычек, которые потом будет сложно исправить.

ОНЛАЙН ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ
Видео курсы по плаванию https://silverswim.online/home
Онлайн тренировочные планы https://silverswim.ru/online/swim-training-plans

НАШИ КОНТАКТЫ:
Сайт https://silverswim.ru/?utm_source=Yandex_Zen_Posts&utm_medium=video&utm_campaign=79tTvTr1iJM
Инстаграм https://clck.ru/375Yq6 @silverswim_ru - Запрещенная в РФ 
Телеграм https://t.me/SilverSwimChannel
ВКонтакте https://vk.com/silverswim
Яндекс.Дзен https://dzen.ru/silverswim
RuTube https://rutube.ru/channel/22810779/

📞 +7 (969) 777-80-00 (Москва) 
📞 +7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)