ВСЯ ПРАВДА О ПИТАНИИ ТРЕНЕРОВ. Что же ест твой тренер? Как убрать живот, бока и похудеть навсегда.

Полностью без красивой картинки показали действительность, то как мы питаемся ежедневно, какая калорийность и сколько времени уходит на готовку.

Если нужно разобрать приложение FatSecret в обычной повседневной жизни (сколько реально уходит времени на подсчет калорий), пишите в комментариях и сделаем отдельное видео.

По нашим ощущениям на подсчет в день уходит 3-7 минут (в зависимости от продуктов и их сложности, если готовим блюда).

*Вика телеграмм канал ⬇️*
https://t.me/viktoria_trainer

*Вика соц сети 🕸*
Мой телеграмм - https://t.me/Bambi_vi
Instagram* - https://www.instagram.com/vika_trainer
(Meta, признана в РФ экстремистской организацией, деятельность запрещена)

*Дима телеграмм канал* ⬇️
https://t.me/gluharev_trainer

*Дима соц сети* 🕸️
Телеграмм - https://t.me/gluharev_trainer1
ВК - https://vk.com/gluharev_trainer
Instagram* - https://instagram.com/gluharev_trainer
(Meta, признана в РФ экстремистской организацией, деятельность запрещена)

Полезные советы для новичков, которые хотят привести свое тело в форму. Начните свой путь к стройной фигуре прямо сейчас!
#похудение #питание #тренировки #функционал #streching #растяжка #танцы #похудетьлегко #похудетьнавсегда #стройноетело #плоскийживот #упругиеягодицы #фитнеснаставник #твойтренер #теломечты #тренировки #диета #похудение #теломечтыподключ #глухарёв