Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой

8 • 3 дня назад

Здоровая спина 5. Профилактика остеохондроза

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Занимайтесь и будьте здоровы!
10(5)
10 мин для СПИНЫ, ШЕИ и ОСАНКИ - гимнастика полностью стоя🔸 Подходит на каждый день - для любого возраста 10:59
10 мин для СПИНЫ, ШЕИ и ОСАНКИ - гимнастика полностью стоя🔸 Подходит на каждый день - для любого возраста
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
20.9K
Здоровая спина 3. Профилактика остеохондроза 58:08
Здоровая спина 3. Профилактика остеохондроза
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
24
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе 16:00
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
47.9K
ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ И ОСАНКИ РЕГУЛЯРНО / ОТ БОЛИ И НАПРЯЖЕНИЯ В СПИНЕ / 30 МИНУТ 27:19
ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ И ОСАНКИ РЕГУЛЯРНО / ОТ БОЛИ И НАПРЯЖЕНИЯ В СПИНЕ / 30 МИНУТ
SMSTRETCHING STUDIOS SMSTRETCHING STUDIOS
4.0K
Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут) 10:45
Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
207.9K
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 10:03
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
101.9K
Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе 35:07
Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
26.4K
Сутулость - признак лузера! Эффективные упражнения, которые победят сколиоз и кифоз. Верните себе правильную осанку и самоуверенность. 10:59
Сутулость - признак лузера! Эффективные упражнения, которые победят сколиоз и кифоз. Верните себе правильную осанку и самоуверенность.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
42.7K
Сделал 5 минут и на 15 лет забыл про остеохондроз. Сплю спокойно всю ночь, осанка красивая НАВСЕГДА 27:41
Сделал 5 минут и на 15 лет забыл про остеохондроз. Сплю спокойно всю ночь, осанка красивая НАВСЕГДА
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
55.1K
Утренняя ЗАРЯДКА В КРОВАТИ для разгона лимфы / СДЕЛАЙТЕ ЭТО сразу после пробуждения! 10:14
Утренняя ЗАРЯДКА В КРОВАТИ для разгона лимфы / СДЕЛАЙТЕ ЭТО сразу после пробуждения!
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
24.0K
Межпозвонковые диски высохли в 49, шея не двигается: оживляем 4 упражнениями. Болезнь Бехтерева не устоит. Полезно при сидячей работе 11:27
Межпозвонковые диски высохли в 49, шея не двигается: оживляем 4 упражнениями. Болезнь Бехтерева не устоит. Полезно при сидячей работе
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
51.0K
Японская техника ОТ БОЛИ в пояснице | Делай ЕЖЕДНЕВНО 4 минуты! | Лечебная физкультура 04:27
Японская техника ОТ БОЛИ в пояснице | Делай ЕЖЕДНЕВНО 4 минуты! | Лечебная физкультура
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
6.3K
4 мифа о шейном остеохондрозе 07:38
4 мифа о шейном остеохондрозе
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
12.8K