Действия в тонких слоях интегральной реальности. Аудио книга.

В 2003 году Сидерский разработал авторский метод составления и оптимизации тренировочных программ оздоровительной и общеразвивающей гимнастической практики. К 2008 году результаты многолетней работы оформились в целостную авторскую методическую систему оздоровительной гимнастики «Йога 23». В 2009—2010 годах методика «Йога 23» была доработана, база используемых в ней упражнений существенно расширена. В 2010-2014 годах активно развивается йога-студия, А. В. Сидерский принимает деятельное участие в ежегодных программах “Yогамарафон” и “Yога-конференция”. Сегодня “YOGA 23” – международный проект, объединяющий большое количество участников – преподавателей и практиков – по всему миру. Его управление проектом осуществлялось из “Йога-студии Сидерского”, которой руководит дочь мастера, Елена Андреевна Сидерская. Перечень методик, разработанных в русле «Йога 23» давно перерос «методическую систему освоения и преподавания гимнастики йогов». “Йога-студия Сидерского” предлагает авторские дыхательные и динамические техники, дополняющие и оптимизирующие традиционную практику гимнастики йогов. На базе “Йога-студии Сидерского” активно ведется подготовка инструкторов и тренеров.