Терапия, сфокусированная на сострадании. Александр Курсаков психиатр-психотерапевт о CFT-терапии

Александр Курсаков врач-психиатр, психотерапевт, к.м.н., директор «Майндсет» с лекцией «Тренинг сострадательного разума: научно и практично»

00:00 - Приветствие, о чем будем говорить
01:31 - Что такое сострадание?
09:04 - Развитие подходов, основанных на сострадании
13:09 - CFT - терапия, сфокусированная на сострадании
20:17 - Исследования эффективности CFT
25:30 - Тренинг сострадательного разума
30:29 - Компоненты CFT
36:22 - Структура тренинга
40:15 - 3 потока сострадания
45:39 - Практика "успокаивающий дыхательный ритм"
53:57 - Полезные ссылки, контакты