ХВАТИТ себя ограничивать! / Как ПИТАТЬСЯ вкусно и худеть?

🔥 Бесплатный мини-курс "Как снизить вес без стресса, голода, спортзала и диет": https://adoneva-beauty.ru/mini_course?utm_source=dzen&utm_medium=video&utm_campaign=14_09_24


Привет! Меня зовут Анастасия Адоньева, я нутрициолог, диетолог и тренер по гимнастике лица. 

Можно ли есть и не толстеть? В этом видео мы разберём основные принципы правильного питания. Вы поймете секреты похудения, которые помогут вам наслаждаться едой и при этом не набирать лишний вес.

Как есть и не толстеть? Почему не получается похудеть? Как легко сбросить лишний вес?



Смотрите это видео до конца, чтобы узнать! Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про молодость и красоту. 

Напишите в комментариях, каких продуктов у вас больше сейчас в рационе?

#нутрициолог #нутрициология #здоровоепитание #анастасияадоньева #питание #здоровье #похудение #какпохудеть

🔵 Телеграм "Про похудение" https:/t.me/adonevabody
🔵 Телеграм "Про фейслифтинг" https:/t.me/adonevaface
🔹 ВКонтакте "Про похудение" https:/vk.com/adonevabody
🔹 ВКонтакте "Про фейсфитнес" https:/vk.com/beautyfacesmarathon
🔸 Дзен "Про похудение": https://dzen.ru/adoneva_body
🔸 Instagram https:/instagram.com/adoneva.body
🔴 Rutube: https://rutube.ru/channel/39674746
🔴 Youtube: https://youtube.com/@Beauty_Faces