39 • 3 дня назад
Вы ещё не смеялись с утра? Включайте «смехозарядку»! Факт: одна минута смеха даёт тот же эффект, что и 15 минут езды на велосипеде!
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Вы ещё не смеялись с утра? Включайте «смехозарядку»! Известный факт: одна минута смеха даёт тот же эффект, что и 15 минут езды на велосипеде и не только!
Сегодня прокачиваем "смешную мышцу" для бодрости и подтянутой фигуры.
Когда вы смеётесь, в работу включаются 80 групп мышц. Особенно хорошо прорабатываются мышцы живота, спины и ног!
Попробуйте! Включайтесь в смехозарядку вместе с брутальными чемпионами и рекордсменами из мира спорта!
Мастер-класс по смехозарядке провёл тренер по радости и двукратный чемпион мира по смеху Митя Ефимов.
Благодарим за участие в съёмках чемпиона по бодибилдингу Люка Габриэля
Рекордсмена мира по планке с грузом 20 кг Евгения Сенькова
Рекордсмена России и книги рекордов Гиннеса по холодному плаванию за пересечение Берингова пролива Дмитрия Филитовича
Спортсмена, терапевта души и основателя студии профессиональной растяжки Давлата Милогородского
Сегодня прокачиваем "смешную мышцу" для бодрости и подтянутой фигуры.
Когда вы смеётесь, в работу включаются 80 групп мышц. Особенно хорошо прорабатываются мышцы живота, спины и ног!
Попробуйте! Включайтесь в смехозарядку вместе с брутальными чемпионами и рекордсменами из мира спорта!
Мастер-класс по смехозарядке провёл тренер по радости и двукратный чемпион мира по смеху Митя Ефимов.
Благодарим за участие в съёмках чемпиона по бодибилдингу Люка Габриэля
Рекордсмена мира по планке с грузом 20 кг Евгения Сенькова
Рекордсмена России и книги рекордов Гиннеса по холодному плаванию за пересечение Берингова пролива Дмитрия Филитовича
Спортсмена, терапевта души и основателя студии профессиональной растяжки Давлата Милогородского
05:43
Алексей Ярцев
03:05
04:23
04:07
04:07
04:06
04:46
02:56
05:51
