Ремедитация 2.0 против тревоги, страхов и панических атак: пробная медитация от врача, психосоматолога Екатерины Тур

Первые в России медитации психосоматического профиля, с глубоким восстанавливающим эффектом для всего организма! Собрания нейромедитаций: https://ekaterinatur.ru//meditation

Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог, автор первых в России медитаций психосоматического профиля, основатель системы "Реэнергия" по управлению эмоциональным интеллектом.

Начало медитации: 01:10
Прослушивайте медитацию в любом удобном положении столько раз, сколько потребуется. Ее также можно добавлять к любой медитации из собраний.

Медитация в методе MMCC (авторский метод), описание метода: https://www.b17.ru/article/389323/

Медитации для снижения уровня тревоги: https://ekaterinatur.ru//dzening
Медитации для снижения веса: https://ekaterinatur.ru//cnigenie_vesa

Статьи и материалы: https://dzen.ru/psyhosomatics