Что НЕЛЬЗЯ есть при МЕНОПАУЗЕ | Катя Янг терапевт эндокринолог

Запрещенная соц. сеть : https://clck.ru/33fmAA
telegram : https://t.me/katya_young
Taplink : https://clck.ru/33fmDX
Как питаться, чтобы без гормонов улучшить самочувствие в менопаузу?

Друзья, в новом видео поговорим о женском здоровье. Есть продукты, которые могут снизить неприятные ощущения, возникающие у женщин в период менопаузы.

Меня зовут Катя Янг и я терапевт эндокринолог.
Добро пожаловать на мой канал ЖИВИ КАК ЯНГ!

В этом видео вы узнаете:
По каким симптомам можно понять о приближении менопаузы
Какие риски для здоровья есть у этого состояния
Почему в этот период тянет на сладкое
Что нужно есть, чтобы уменьшить приливы
Дефицит какого микроэлемента провоцирует образование кист в яичниках и грудных железах
Мясо или овощи должны быть главными в рационе в этот период
Какие продукты и почему в менопаузу нужно ограничивать

Если вам понравилось видео, не забудьте подписаться на мой канал.
Задавайте свои вопросы в комментариях, я всегда рада вашей обратной связи!