Что делать с тыквой. Три рецепта от диетолога

ыква – овощ яркий во всех смыслах. Под оранжевой кожицей скрывается не только низкокалорийная сладкая мякоть, но и вкусные семечки😋

Этот сказочный овощ богат самыми разными витаминами и ценными антиоксидантами – ксантинами и каротинами😍

Как же правильно приготовить тыкву, чтобы сохранить все её полезные свойства❓

Разберем вместе в моём новом видео 😉


Больше полезной информации смотрите тут - vk.cc/cuqk3P


А это ссылка на наш Ютуб канал:

https://www.youtube.com/channel/UCxcYEH4b26gzF2iv2iSyrZA