Всего 5 минут! Техники для сердца и легких + Дыхательные практики для здоровья и энергии

Меня зовут Полина Вяткина, я специалист по Остеопластике и Метасоматике
В этом видео я поделилась двумя простыми, но очень действенными техниками для оболочки сердца и легких

Ссылка для заказа Гайда с дыхательными практиками: https://t.me/metakometa/411

Мой Telegram канал: https://t.me/Metakometa/
Моя Insta: https://www.instagram.com/polina.vyatkina/

Таймкоды
00:00 Техники V-spread
00:15 Польза техники V-spread на перикард
00:52 Выполнение техники на перикард (оболочку сердца)
01:39 Кому и для чего нужна техника V-spread на легкие
02:25 Выполнение техники на легкие
03:15 Дыхательные практики. Гайд «Дыхание жизни»

#остеопатия, #здоровье #техники #дыхательныепрактики, #практики, #сердце, #легкие, #диафрагма, #сосуды, #перикард, #остеопластика