Оксана Гришина: Хореографию для своих произвольных программ никому не доверяю! (Часть 2)
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Самая обаятельная фитнесистка, первая российская обладательница Pro карты IFBB Оксана Гришина прилетела на несколько дней в Москву из Калифорнии и в рамках международной выставки спортивного питания SN Pro провела семинар.
0:30 "Я добавила углеводов в предсоревновательную диету"
4:24 "Хореографию для своих произвольных программ никому не доверяю"
6:54 В Америке мало фитнесисток
8:18 "Сказать, что шансы есть у всех - это ничего не сказать"
10:06 "Я смотрю на Эли Кравитз и думаю, это надо же Бог дал такое тело"
10:45 "Возрастные спортсменки, которые долгое время держатся в топ-10 или топ-5, мотивируют в отличие от молоденьких"
12:11 "Попробуйте заставить меня съесть кусок шоколада - да никогда!"
14:02 Упражнения для тех, у кого нет времени на зал
16:20 О правильном метаболизме
Оксана Гришина - обладательница Pro карты IFBB, двукратная чемпионка "Ms. Fitness Olympia" (2014, 2015), трехкратная чемпионка "Arnold Classic" (2013 - 2015).
Первая часть семинара Оксаны Гришиной - http://www.youtube.com/watch?v=DY33oaS7NHg