Трансформация тела с Денисом Гусевым: скоро на экране

Трансформация тела с Денисом Гусевым: как скинуть 20 кг за 100 дней (Часть 1): https://www.youtube.com/watch?v=QdDpMhogLCA

Обычный журналист скинет 20 кг за 3 месяца под руководством гуру культуризма Дениса Гусева, первого россиянина, выигравшего турнир Arnold Classic в номинации Men's Physique (пляжный бодибилдинг).

Наши принципы: никаких экстремальных нагрузок и жестких диет. В рамках спецпроекта "Трансформация тела с Денисом Гусевым" на сайтах Sovsport.ru и Teleprogramma.pro вы узнаете, каким будет образ жизни героя программы в течение этих месяцев. Как он будет питаться, заниматься в зале и т.п. Какое спортивное питание нужно новичку? Стоит ли придерживаться строгих диет и на какие цифры смотреть на упаковке продуктов? Какие из упражнений наиболее эффективны для снижения веса и как их подобрать для себя?

В рамках проекта вы увидите специальную программу тренировок на снижение веса. Вы сможете сами наблюдать за прогрессом!

Консультант, наставник и гуру культуризма Денис Гусев - первый российский атлет, получивший IFBB Pro Card в дисциплине Men's Physique (пляжный бодибилдинг), а также первый россиянин, выигравший турнир Arnold Classic в этой номинации.