Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Юрий Журавлев Тренировка_ходьбы.

36 • 4 дня назад

Правильная Тренировка Ходьбы

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Ходьбой называют Обычное передвижение Человека. Но Ходьба, как Упражнение для Здоровья отличается от этого движения. Безопасность, Объективный Контроль и Дозированность являются составными частями Медицинских Движений. В этом ролике про Самую Правильную Тренировку Ходьбы.
#тренировка_ходьбы #медицинские_движения #тест_20_шагов
5000 Шагов НЕ выходя из Дома за 30 минут | Ходьба для Похудения БЕЗ прыжков 31:35
5000 Шагов НЕ выходя из Дома за 30 минут | Ходьба для Похудения БЕЗ прыжков
Татьяна Метельская | Бесплатные тренировки и рецепты Татьяна Метельская | Бесплатные тренировки и рецепты
9,6K
Хотите похудеть и сделать пресс крепче? Показываю простые упражнения, которые каждый может делать даже после 40. Вся правда о 10 000 шагов. 10:43
Хотите похудеть и сделать пресс крепче? Показываю простые упражнения, которые каждый может делать даже после 40. Вся правда о 10 000 шагов.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
188,8K
Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1) 05:34
Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1)
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
48,3K
ДЕНЬ 5: Жиросжигающая тренировка на основе ходьбы полностью стоя✨15 дней трансформация (начинающий и средний уровень)✨ 32:54
ДЕНЬ 5: Жиросжигающая тренировка на основе ходьбы полностью стоя✨15 дней трансформация (начинающий и средний уровень)✨
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
12,6K
Ноги + талия + живот🔥 Жиросжигающая тренировка на 15 минут для похудения (без приседаний + без прыжков) 18:11
Ноги + талия + живот🔥 Жиросжигающая тренировка на 15 минут для похудения (без приседаний + без прыжков)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
22,1K
Эта ходьба заставит похудеть даже лентяев. Кардиотренировка дома без инвентаря и без прыжков 24:06
Эта ходьба заставит похудеть даже лентяев. Кардиотренировка дома без инвентаря и без прыжков
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
58,8K
Что важнее при ходьбе: время или расстояние? 03:42
Что важнее при ходьбе: время или расстояние?
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
93,8K
Гимнастика для пожилых. Оздоровительные упражнения 22:37
Гимнастика для пожилых. Оздоровительные упражнения
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
313,1K
3500 шагов – быстрая ходьба дома🔥 Худеем без приседаний и без прыжков // 35 минут для любого уровня 35:14
3500 шагов – быстрая ходьба дома🔥 Худеем без приседаний и без прыжков // 35 минут для любого уровня
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
49,6K
Скандинавская ходьба: что будет с телом, если ежедневно ходить по 5 км 11:39
Скандинавская ходьба: что будет с телом, если ежедневно ходить по 5 км
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
108,4K
Восстанавливающие упражнения для коленных суставов (Часть 3) 18:43
Восстанавливающие упражнения для коленных суставов (Часть 3)
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
19,4K
Упражнения для тазобедренного сустава 08:06
Упражнения для тазобедренного сустава
Эдуард Якупов Эдуард Якупов
61,4K
🔥 Простая кардио-тренировка на каждый день: 15 минут полностью стоя (без прыжков и без приседаний) 17:35
🔥 Простая кардио-тренировка на каждый день: 15 минут полностью стоя (без прыжков и без приседаний)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
60,3K