Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Полезные Видео

3 • 2 дня назад

Лучшие упражнения для ног и коленей. Растяжка и укрепление мышц

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Перед тем, как заняться физкультурой, посетите врача, чтобы выяснить, из-за чего вас мучают неприятные ощущения и какой комплекс упражнений подойдет вам лучше всего
Гимнастика при трохантерите тазобедренных суставов 35:14
Гимнастика при трохантерите тазобедренных суставов
Полезные Видео Полезные Видео
67
Почему пожилым нужно укреплять мышцы ног и ягодицы. Боль в спине - слабые ягодиц 07:17
Почему пожилым нужно укреплять мышцы ног и ягодицы. Боль в спине - слабые ягодиц
Клуб Успешных Врачей Клуб Успешных Врачей
6,6K
Эффективный комплекс упражнений для всех шпагатов 01:03:11
Эффективный комплекс упражнений для всех шпагатов
Мир гибкости Мир гибкости
5
Динамическая суставная гимнастика | Здоровье коленей | Марина Чуносова 01:40:22
Динамическая суставная гимнастика | Здоровье коленей | Марина Чуносова
ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ
12
Растяжка или силовая тренировка при коксартрозе и гонартрозе? Тренировки с Олегом Хапаевым 15:51
Растяжка или силовая тренировка при коксартрозе и гонартрозе? Тренировки с Олегом Хапаевым
Олег Хапаев Олег Хапаев
136
Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1) 05:34
Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1)
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
48,2K
Гимнастика для лечения плечевого сустава - Упражнения для плеча - Болит плече, восстановление 45:31
Гимнастика для лечения плечевого сустава - Упражнения для плеча - Болит плече, восстановление
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
31,9K
Массаж коленного сустава. Тейпирование коленного сустава. 12:39
Массаж коленного сустава. Тейпирование коленного сустава.
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
11,4K
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки 12:14
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
3,3K
Гимнастика растяжка - комплекс упражнений для здоровой спины. Центр доктора Очеретиной 08:31
Гимнастика растяжка - комплекс упражнений для здоровой спины. Центр доктора Очеретиной
Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна
182
6 главных ошибок РАСТЯЖКИ. Aктивная гибкость и правильная растяжка мышц. 13:42
6 главных ошибок РАСТЯЖКИ. Aктивная гибкость и правильная растяжка мышц.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
17,6K
Колени скажут СПАСИБО! Всего 1 УПРАЖНЕНИЕ для здоровья коленей в любом возрасте 👏 15:24
Колени скажут СПАСИБО! Всего 1 УПРАЖНЕНИЕ для здоровья коленей в любом возрасте 👏
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
38,3K
УПРАЖНЕНИЯ от боли в КОЛЕНЯХ | Больно ходить по ступенькам 19:43
УПРАЖНЕНИЯ от боли в КОЛЕНЯХ | Больно ходить по ступенькам
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
36,3K