С 20 до 30 подтягиваний. "Твой путь к мощи: подтягивания как заряд силы"!

"Хочешь стать сильнее и раскрыть свой потенциал на полную мощь? Подтягивания — это ключ! В этом видео я расскажу, как турник помогает развить силу и контроль над своим телом. Узнай, как через регулярные тренировки можно стать таким же мощным и уверенным, как спортивный автомобиль на трассе. Готов к своему пути к силе? Начни с турника!"
Эксклюзивный метод, для продвинутых, по увеличению количества подтягиваний от тренера по спортивной гимнастике Андрея Телицына с 20 до 30 раз. @andreytelitsyn5109 .
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ

#andreytelitsyn #pushups #pullups #dips #calistenics workout plan at home