Бессонница. Как себе помочь ?

Здравствуйте!

Сегодня мы с Вами поговорим о нарушении сна.

От бессонницы страдают 30% мужчин и 35% женщин.

Эта проблема актуальна и для маленьких детей, а также для людей среднего и пожилого возраста.

Сегодня становиться очевидным, что чем старше человек, тем чаще он жалуется на бессонницу.

Почему так важно спать человеку, какие опасные последствия могут возникнуть если вовремя не восстановить нарушение сна, и как тибетская медицина помогает справиться с этим недугом.

Обо всем этом вы узнаете посмотрев наше видео!