Два упражнения для здоровья. Как помочь организму быть здоровым

✅ Много общения и полезных материалов для здоровья в моем телеграм-канале https://t.me/sarmatclub

▶ Приглашаю в МАСТЕРСКУЮ ЗДОРОВЬЯ. Подробности смотрите здесь https://clubsarmat.ru

Тайм-код:
00:00 Два упражнения для здоровья
00:36 Подписывайтесь в телеграм-канал ЗОЖ с Сарматом ▶ https://t.me/sarmatclub
00:51 Первое упражнение
01:33 Второе упражнение

Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях свое мнение по этим упражнениям. Сделали? Почувствовали эффект?

Ссылка на это видео - dzen.ru/video/watch/66f3b601bbcac156b7c88362
Буду благодарен если поделитесь этим видео с родными и близкими!

Подписывайтесь на канал ЗОЖ с Сарматом

Присоединяйтесь к нашему телеграм-чату https://t.me/Health_with_Sarmat
Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях.

👍 Заранее благодарю за вашу поддержку канала лайком и подпиской ❤️

Данное видео носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

#зожссарматом #сарматбулатов #здоровыйобразжизни #зож