Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Гиревой спорт / kettlebell sport

6.5K • 1 неделю назад

Тренировка с гирей на все группы мышц. Тренировка не выходя их дома.

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «Гиревой спорт / kettlebell sport» в Дзене 🎦: Тренировка с гирей на все группы мышц. Тренировка не выходя их дома.
Тренировка с элементами Кикбоксинга и Кардио! 01:31:46
Тренировка с элементами Кикбоксинга и Кардио!
Fitness Родионова Fitness Родионова
50
Вред от отжиманий! Почему нужно делать австралийские подтягивания? Как исправить осанку? Как правильно тренироваться на уличной площадке? 05:57
Вред от отжиманий! Почему нужно делать австралийские подтягивания? Как исправить осанку? Как правильно тренироваться на уличной площадке?
Сергей Каширин Сергей Каширин
78.7K
Как прокачать все тело одной гирей _ 2 комплекса упражнений 03:31
Как прокачать все тело одной гирей _ 2 комплекса упражнений
ТРЕНЕР ТРЕНЕР
10.7K
Лучшие варианты выполнения упражнения «Мельница» с гирей. От базового к усложнённым 05:08
Лучшие варианты выполнения упражнения «Мельница» с гирей. От базового к усложнённым
TFiTnessLive TFiTnessLive
3.5K
Интервально-функциональный комплекс с гирей. Своя тренировка. Профи тренинг. 06:33
Интервально-функциональный комплекс с гирей. Своя тренировка. Профи тренинг.
Ильнур Нуртдинов Ильнур Нуртдинов
533
Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина. Польза гири, техника выполнения 21:07
Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина. Польза гири, техника выполнения
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
8.4K
EMOM for 24 minutes. Гиря 32 кг и свой вес тела. Прокачай плечевой пояс. 03:50
EMOM for 24 minutes. Гиря 32 кг и свой вес тела. Прокачай плечевой пояс.
Fit_for_you Fit_for_you
70
Сдаём подтягивания на мастера спорта Шреддер , Лось, Трухоновец... гиря 24 кг 18:04
Сдаём подтягивания на мастера спорта Шреддер , Лось, Трухоновец... гиря 24 кг
Дикий Лось Дикий Лось
19.5K
Русские Богатыри 08:00
Русские Богатыри " Нестандартные Силовые Упражнения с Гирями"
Вадим Старов Система Спецназ Вадим Старов Система Спецназ
147
Тренировка для Роста бицепсов всего раз в неделю 02:07
Тренировка для Роста бицепсов всего раз в неделю
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
1.6K
Самое эффективное упражнение на 04:54
Самое эффективное упражнение на "банки": подъем гантелей на бицепс сидя
Ярослав Брин Ярослав Брин
317.4K
Функциональная тренировка с гирей 32кг. EMOM 24 minutes. Thrusters and pull-ups #гиря #онлайнтренер #функционал #будьвформе 02:40
Функциональная тренировка с гирей 32кг. EMOM 24 minutes. Thrusters and pull-ups #гиря #онлайнтренер #функционал #будьвформе
Fit_for_you Fit_for_you
49
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил 02:01
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
4.3K