Работа с отрицанием проблемы и помощь в её принятии | Индивидуальная работа

00:06 Введение в тему

• Артем Осипов, старший консультант по работе с зависимостями, рассказывает о теме работы с отрицанием и признанием проблемы.
• Отрицание часто связано с зависимым поведением и скрывается от близких.
• Зависимые люди часто отрицают факт зависимости из-за страха.

01:59 Опасность отрицания

• Система отрицания работает на чувстве страха и защищает от негативных эмоций.
• Зависимые боятся потерять зону комфорта, будь то наркотики, алкоголь или азартные игры.
• Признание зависимости сложно даже перед самим собой из-за защиты психики.

03:39 Терапия и отрицание

• В реабилитационных центрах отрицание работает иначе.
• Зависимые изучают свою модель поведения и сталкиваются с отрицанием в трезвом состоянии.
• Мозг защищает психику от осознания проблемы зависимости.

06:19 Виды отрицания

• В двенадцатишаговой программе есть задания по изучению видов отрицания.
• Отрицание может быть рационализацией, интеллектуализацией, минимизацией или простым отрицанием.
• Зависимые часто используют несколько видов отрицания одновременно.

07:57 Работа с отрицанием

• Специалисты помогают зависимым осознать свои страхи и иллюзии.
• Иллюзии искажают восприятие действительности и мешают честному взгляду на себя.
• Работа с отрицанием помогает сформировать честный взгляд на ситуацию.

10:09 Прогрессирующая болезнь

• Зависимость – прогрессирующая болезнь, и отрицание будет сопровождать человека всю жизнь.
• Рекомендуется постоянная работа по шагам и консультации с психологами.
• В реабилитационных центрах внимание уделяется изучению проблемы зависимости и проработке отрицания.

12:42 Честный вид со стороны

• Всегда рекомендуется брать честный вид со стороны при работе с отрицанием.
• Это особенно важно на начальных этапах реабилитации, где специалисты могут помочь.
• В дальнейшем необходима группа поддержки, например, консультант по зависимостям или психолог.

13:45 Проработка отрицания

• Полностью проработать отрицание невозможно, как и зависимость.
• Зависимость прогрессирующая болезнь, и мозг будет создавать ситуации для отрицания.
• Самоуверенность и страх перед трудностями могут привести к эмоциональным срывам.

14:45 Формирование честного взгляда

• Честный взгляд на себя можно сформировать, но гарантии нет.
• Зависимость и иллюзии будут защищать психику при столкновении с трудностями.
• Принятие факта зависимости и ее последствий может быть шагом к честному взгляду на себя.

16:11 Заключение

• Признание зависимости и ее последствий помогает сформировать честный взгляд на себя.
• Однако, стопроцентный честный вид на себя невозможен из-за прогрессирующей болезни и защитных механизмов мозга.