Как проявляются эмоциональные триггеры?

Мой видеоподкаст для онлайн журнала "Люди в окнах".
Триггер - это некий "спусковой крючок", из-за которого мы теряем спокойствие и уравновешенность, при этом дисфункционален не сам триггер, а реакция на него, потому что триггер активизирует лимбическую систему, отвечающую за наши эмоции и, прежде всего, миндалины (амигдалы), отвечающей и за генерацию страхов. Эта зона обладает мощной импульсивностью и способностью обойти контроль префронтальной зоны коры головного мозга.
Что получаем в итоге? Смотрите подкаст. Возможно, увидите и услышите что-то интересное для себя.