Дыхательная гимнастика для ментального равновесия "Нади-Шодхана пранаяма" | Кристина Юрова

Оздоровительная гимнастика. Здоровье стопы. Работа с тазом.
Общественная организация Территория здоровья проводит бесплатные онлайн занятия в рамках проекта «Центр общественных оздоровительных практик и «серебряного» волонтёрства».

Друзья, если вы хотите заниматься онлайн под руководством инструктора, переходите в телеграм: https://t.me/tz48online


Наши соцсети:

Сайт: 
https://tz48.ru/
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/tz48
YouTube: https://youtube.com/@tz48?si=wIdMN2Btab9…
ВКонтакте: https://vk.com/tz_48
Telegram: https://t.me/tz48ru


Проект поддержан Фондом президентских грантов

#тз48 #йогавлипецке
#ЗОЖвлипецке #тз48волонтеры #центрволонтерства48
#ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов