Упражнения для боевой практики. Вольная работа с соблюдением мер безопасности. САО СТРЕЛА.

Это УПРАЖНЕНИЕ для боевой практики. Вырабатывает все необходимые для боя качества. Естественно , всё делается на контролируемой скорости в целях безопасности. Экипировки нет, лопатки железные, пространство ограничено. Условия приближённые к боевым. Одно неосторожное движение , потеря контроля и всё может закончиться печально. Всё происходит произвольно., но аккуратно. Рассчитать и предугадать удар невозможно. Красивый приём сделать также невозможно - это не показательные выступления. Никогда, ни у кого не бывает всё чисто и красиво. Всегда что-то пойдёт не так , как хотелось бы. Вот для этого и тренировки такого плана. Повторюсь, это учебное упражнение.