10 Простых рецептов на каждый день

Вконтакте https://vk.com/public157246150

Одноклассники https://ok.ru/group/70000003932930

Дзен https://dzen.ru/id/5aba49a7ad0f222a428cba2c
Телеграмм https://t.me/mastersvoegod

Много всего публикую тут https://taplink.cc/irina_blogers




Рецепт 1.
Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
Потребуется:
- крабовые палочки - 130 г
- кукуруза - 50 г
- пекинская капуста - 50 г
- огурец - 1 шт.
- рис отварной - 120 г
- майонез
- соль

Рецепт 2.
Воздушная запеканка с цветной капустой
Потребуется:
- яйца - 4 шт.
- сливки - 100 мл
- соль, специи - по вкусу
- цветная капуста - 200 г
- сыр - 110 г

Рецепт 3
Оладьи кабачково-картофельные.
Потребуется:
- картофель – 2 шт.
- морковь – 1 шт.
- кабачки – 200 г
- чеснок – 2 зубца.
- укроп – пучок.
- соль – по вкусу
- яйцо – 1 шт.
- манка – 3 ст.л
- мука – 1 ст.л

Рецепт 4
Куриные сердечки с рисом.
Потребуется для подливы из сердечек:
- куриные сердечки – 750 г
- вода – 80 мл
- лук – 1 шт.
- морковь – 1 шт.
- соевый соус – 3 ст.л
- сметана – 150 г
- томатный соус – 100 мл
- соль, специи.
Отварной рис – для подачи.

Рецепт 5.
Пирожки.
Для теста потребуется:
- яйца – 3 шт.
- молоко – 2 стакана
- сливочное масло – 150 г
- ванилин – 10 г
- дрожжи – 20 г
- соль – 10 г
- сахар – 30 г
Для начинки:
- лук – 1 шт.
- морковь – 1 шт.
- капуста – 300 г
- соль, специи

Рецепт 6.
Суп с морепродуктами.
Потребуется:
- лук – 1 шт.
- морковь – 1 шт.
- помидор – 1 шт.
- вода – 2 л
- соль, специи – по вкусу
- картофель – 2 шт.
- крабовые палочки – 150 г
- мидии – 120 г
- паприка – 5 г
- рис отварной – для подачи
- зелень – по вкусу.

Рецепт 7.
Трубочки из лаваша с творожно-сырной начинкой.
Потребуется:
- лаваш – 2 листа
- творог – 180 г
- яйцо
- укроп – пучок
- сыр – 100 г
- соль – щепотка
- масло сливочное – для смазывания
- сыр – 50 г.

Рецепт 8.
Оладьи на йогурте.
Потребуется:
- йогурт – 450 г
- яйца – 2 шт.
- сахар – 3 ст.л
- сода – щепотка
- мука – 300 г

Рецепт 9
Голубцы.
Потребуется:
- капуста – 1 шт.
- лук – 2 шт.
- морковь – 1 шт.
- рис отварной – 200 г
- соль, перец – по вкусу
- фарш – 600 г .

Рецепт 10.
Куриные рулеты с беконом.
Потребуется:
– куриное филе – 3 шт.
- бекон – 300 г
- сыр твердый – 80 г
- сыр плавленый – 3 ст.л
- зелень – по вкусу
- соль, специи – по вкусу.