Не тяни резину! Или что делать с прокрастинацией. | О жизни с Юлией Булгаковой.

Не тяни резину! Или что делать с прокрастинацией. | О жизни с Юлией Булгаковой.

Немного о том, что было на эфире:
-Что делать с прокрастинацией и что она отражает, о чем сигнализирует
-Причины прокрастинации
-Механизм защит при прокрастинации
-Прокрастинация и творчество
-Преодоление прокрастинации

ЮЛИЯ БУЛГАКОВА – коуч, сопровождающий команды и первые лица компаний: командный трансформационный коуч, коуч сложных разговоров, тупиковых и кризисных ситуаций
❤️ облегчаю сложное
❤️ помогаю увидеть бытийное за бытовым

📍 Проект: https://project.lightmanagement.ru/y/9ef8323
📍 «Смелее! Это просто кризис» https://project.lightmanagement.ru/y/ba13040


- Профессиональный РСС ICF коуч (более 2600 часов проведенных сессий)
- Старший тренер Международного Эриксоновского Университета (с 2009 года по настоящее время)
- Сертифицированный бизнес-тренер (РАБО) (в числе клиентов LEROY MERLIN, БИЛАЙН, MARS, Газпром и другие)
- Профессиональный психолог (окончила Новосибирский государственный университет по специальности «Психология»)
- Профессиональный музыкант (окончила Новосибирскую государственную консерваторию по классу фортепиано)
- Спикер TEDxNovosibirsk, а также конференций, организованных правительством Российской Федерации, на тему защиты детства и социальных вопросов и организации Солнечный город, социальная политическая среда
- Автор книги «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу» (2022 год)
- Соавтор с Натальей Сухаревой книги «Открой другую дверь» (2009 год)
- Соавтор «Зоопарк в твоей голове 1-2» (2023/2024 год)
- Автор офлайн-программ «Искусство судьбоносных разговоров», «Сколько я стою. Цена и ценность», «Из специалистов в руководители», «Смелее! Это просто кризис»
- Автор подкаста «Территория взрослости»
- Блогер, автор статей («Psychologies», «Дорогое удовольствие» и другие)
- Композитор, автор и исполнитель песен.
================================ 
Юлия Булгакова в социальных сетях:
📍 YouTube: https://www.youtube.com/c/ЮлияБулгакова
📍 Telegram: https://t.me/bulgakovacoach
📍 VK: https://vk.com/bulgakovajuliacoach
📍 VK группа: https://vk.com/bulgakovacoach
📍 Дзен: https://dzen.ru/bulgakovacoach
📍 Литрес: https://www.litres.ru/author/uliya-bulgakova/
📍 ОК: https://ok.ru/group/70000002034216
================================

#Булгакова #ЮлияБулгакова #Булгакова_коуч #жизнь #коучинг #взрослые #взросление #самоценность #отношения #детиродители #взрослость #дружба #отношенияссобой