Майндфулнесс медитация | Практика любящей доброты или Метта

Практика, направленная на развитие и культивацию позитивных состояний.

Если вы готовы к более глубокой практике, то мы приглашаем вас на однодневные ретриты
19 октября в Москве 👉🏻https://clck.ru/3DwphF
26 октября в Санкт-Петербурге 👉🏻https://clck.ru/3DwphF


📍Бесплатные онлайн-медитации каждый день в 9:00, 14:00 и 21:00 с лучшими квалифицированными преподавателями практик осознанности на сайте www.antitrevoga.ru

📍Расписание ретритов: https://clck.ru/3DwphF #ретрит #випассана
📍Випассана - ретрит «осознанность» - https://retreat-vipassana.ru/
📍Инстаграм -  / vipassana_russia 
📍Телеграмм - https://t.me/proektosoznan
📍Яндекс Дзен - https://dzen.ru/osoznannost
📍ВКонтакте - https://vk.com/meditarium_ru
📍RuTube - https://rutube.ru/channel/25276802/