Жизнь после родов / Как справиться с послеродовой депрессией? / Что такое послеродовая депрессия?

🌟 Курс по подготовке к легким родам без страха → https://legkierody.ru/y/a962ea7

🌟 Бесплатный вебинар «5 правил легких родов, о которых не знают до 90% рожениц» → https://legkierody.ru/y/bf257ad

=====
Всем привет! С вами Анастасия Сафина

Что такое послеродовая депрессия? Как справиться с послеродовой депрессией? Как лечиться от депрессии после родов?

И вот прошли девять месяцев ожидания, болезненные роды, и, казалось бы, теперь ничто не может омрачить радости материнства! Но именно в это время большинство женщин сталкиваются с такой проблемой, как послеродовая депрессия. И сегодня мы поговорим про послеродовую депрессию.

Смотрите видео до конца, чтобы не пропустить самое интересное.
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.
Поделитесь в комментариях, сталкивались ли вы послеродовой депрессией и как её преодолели?

0:00​ - Сегодня в видео
0:25 - Вступление
0:55 - Послеродовой блюз
1:52 - Послеродовая депрессия
2:30 - Маркер депрессии
3:44 - Как лечиться от депрессии
4:40​ - Отдых и смена деятельности
5:34 - Забота о себе
7:20 - Домашние обязанности
8:38 - Заключение

===========================================
📌Подписывайтесь на нас в соцсетях. Там много материала о беременности, родах, грудном вскармливании, прикорме и многом другом:

Сайт школы ► https://clck.ru/MMWBF
Ждем вас в Instagram ► https://www.instagram.com/legkie_rodi_/

📌 Подписывайтесь на наш канал ► https://clck.ru/MMadp

#легкиероды #схватки #потуги

Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими подругами. 😊

===========================================

Немного о нас:

«Легкие роды» - онлайн-школа подготовки к родам и материнству, появилась в 2017 году и стала первой успешной онлайн-школой по количеству девушек прошедших обучение.
Миссия нашей школы - помогать беременным девушкам в подготовке к родам, материнству и воспитанию здоровых малышей.


🎦 Для коммерческих запросов писать на почту:
legkierodi@gmail.com