Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Анна Бардова

10 подписчиков

Приветствую Вас на своём канале, посвящённом йоге, растяжке и прочей физической активности для Вашего здоровья и хорошего самочувствия!
15-ти минутная разминка во время сидячей работы. 15:08

15-ти минутная разминка во время сидячей работы.

Анна Бардова Анна Бардова
Здоровые стопы. Часть 5. Стопы и всё тело. 45:14

Здоровые стопы. Часть 5. Стопы и всё тело.

Анна Бардова Анна Бардова
Фантазийная быстро-йога на всё тело для продолжающих. Уровень продолжающие. 19:33

Фантазийная быстро-йога на всё тело для продолжающих. Уровень продолжающие.

Анна Бардова Анна Бардова
Йога. Кольцевые захваты. Прогибы. 58:52

Йога. Кольцевые захваты. Прогибы.

Анна Бардова Анна Бардова
Здоровые стопы. Часть 4. Упражнения стоя. 18:29

Здоровые стопы. Часть 4. Упражнения стоя.

Анна Бардова Анна Бардова
Здоровые стопы. Часть 3. 17:59

Здоровые стопы. Часть 3.

Анна Бардова Анна Бардова
Быстро-йога. Всё тело. 18:32

Быстро-йога. Всё тело.

Анна Бардова Анна Бардова
Флоу-йога интенсив. Планки, прогибы, скрутки, перевёрнутые. 32:38

Флоу-йога интенсив. Планки, прогибы, скрутки, перевёрнутые.

Анна Бардова Анна Бардова
Здоровые стопы. Часть 2. Упражнения сидя без дополнительного оборудования. 18:35

Здоровые стопы. Часть 2. Упражнения сидя без дополнительного оборудования.

Анна Бардова Анна Бардова
Короткая разминка 17:21

Короткая разминка

Анна Бардова Анна Бардова
Йога флоу. 25:37

Йога флоу.

Анна Бардова Анна Бардова
Йога-флоу. Всё тело. Уровень продолжающие, продвинутые. 35:05

Йога-флоу. Всё тело. Уровень продолжающие, продвинутые.

Анна Бардова Анна Бардова
Комплекс упражнений для развития гибкости ног 34:17

Комплекс упражнений для развития гибкости ног

Анна Бардова Анна Бардова
Здоровые стопы. Фильм 1. Самомассаж. 34:10

Здоровые стопы. Фильм 1. Самомассаж.

Анна Бардова Анна Бардова
Флоу-йога на всё тело 26:35

Флоу-йога на всё тело

Анна Бардова Анна Бардова
Развитие мобильности грудного отдела позвоночника 19:26

Развитие мобильности грудного отдела позвоночника

Анна Бардова Анна Бардова
ЛФК для поясничного отдела позвоночника 27:25

ЛФК для поясничного отдела позвоночника

Анна Бардова Анна Бардова
Упражнения для шеи 31:17

Упражнения для шеи

Анна Бардова Анна Бардова
Неторопливая йога 41:54

Неторопливая йога

Анна Бардова Анна Бардова
Комплекс упражнений для здоровья спины 23:28

Комплекс упражнений для здоровья спины

Анна Бардова Анна Бардова