Всё получится, если захотеть.

Добрый день! Меня зовут Наталья, мне 68 лет. Я похудела на своей системе питания на 26 кг за год и без особых усилий удерживаю вес более 3х лет. На своём канале я рассказываю о том, что и сколько я ем для снижения и удержания веса. А ещё хочу поделиться опытом, как достойно прожить на пенсию.