Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Юлия Михайлова

2 413 подписчиков

Открытая жизнь с ВИЧ. Лечу движением (ЛФК) и преподаю йогу как метод реабилитации. Организатор поездок по России (проект "Тропы"). Обожаю Россию и её историю.
Путешествие в Кулундинскую степь. Розовое озеро, Яровое, Славгород 21:23

Путешествие в Кулундинскую степь. Розовое озеро, Яровое, Славгород

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
О лечении ВИЧ. Мой личный опыт. 23:16

О лечении ВИЧ. Мой личный опыт.

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
Как работает ВИЧ? И как это было со мной. 17:49

Как работает ВИЧ? И как это было со мной.

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
Меня зовут Юля, и у меня ВИЧ. Моя история. Часть 1. 14:42

Меня зовут Юля, и у меня ВИЧ. Моя история. Часть 1.

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
Как я к психиатру ходила и при чём тут оральные контрацептивы (КОК) 17:07

Как я к психиатру ходила и при чём тут оральные контрацептивы (КОК)

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
Глаза - зеркало души. Сохраняем красоту и молодость зоны вокруг глаз с помощью упражнений. 03:37

Глаза - зеркало души. Сохраняем красоту и молодость зоны вокруг глаз с помощью упражнений.

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
Как и зачем я вожу людей в путешествия по России. О проекте 07:18

Как и зачем я вожу людей в путешествия по России. О проекте "Тропы".

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
Как работают упражнения, если что-то болит. И почему иногда работают только упражнения. 09:09

Как работают упражнения, если что-то болит. И почему иногда работают только упражнения.

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
Наскучила обычная 04:54

Наскучила обычная "планка"? Интересный и эффективный вариант знаменитого упражнения.

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
Головная боль. Когда дело в мышцах? 09:15

Головная боль. Когда дело в мышцах?

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
Болит голова на работе? Сделайте эти простые упражнения для шеи прямо за рабочим столом. 05:04

Болит голова на работе? Сделайте эти простые упражнения для шеи прямо за рабочим столом.

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
Спина болит вот по этой причине. Почему НЕ работают массажи, токи, магниты и прочие припарки. 17:23

Спина болит вот по этой причине. Почему НЕ работают массажи, токи, магниты и прочие припарки.

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
Разомнём спину с утра? Всего несколько движений - и вы уже не полено, а гибкая лань. Выполняйте вместе со мной! 08:35

Разомнём спину с утра? Всего несколько движений - и вы уже не полено, а гибкая лань. Выполняйте вместе со мной!

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
Мой любимый вариант упражнения 03:54

Мой любимый вариант упражнения "ходьба на ягодицах". Для суставов, поясницы и органов малого таза.

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
Отвисает кожа на задней части руки? Упражнения действительно способны помочь! Показываю одно из эффективных. 04:04

Отвисает кожа на задней части руки? Упражнения действительно способны помочь! Показываю одно из эффективных.

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
04:27

"Кубики" не главное для подтянутого живота. Учимся управлять глубокими мышцами.

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
Болят и скрипят колени? Артроз? Простое упражнение на каждый день. 03:09

Болят и скрипят колени? Артроз? Простое упражнение на каждый день.

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
Простое упражнение для здоровья позвоночника на каждый день. Займёт всего пару минут, доступно всем! 03:43

Простое упражнение для здоровья позвоночника на каждый день. Займёт всего пару минут, доступно всем!

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
Интересная и простая кардио-зарядка. Сделайте вместе со мной! Всего 4 минуты ⏳ 04:39

Интересная и простая кардио-зарядка. Сделайте вместе со мной! Всего 4 минуты ⏳

Юлия Михайлова Юлия Михайлова
Ломит поясницу? Простое упражнение поможет снять напряжение от сидячей работы или вождения автомобиля. 03:46

Ломит поясницу? Простое упражнение поможет снять напряжение от сидячей работы или вождения автомобиля.

Юлия Михайлова Юлия Михайлова