Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Артур Кратько

112.5K • 4 года назад

Как стать шире? Комплекс упражнений для широких плеч дома!

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

инстаграм -kratkoartur
Просто делайте эти упражнения каждый вечер, чтобы изменить свое тело 07:08
Просто делайте эти упражнения каждый вечер, чтобы изменить свое тело
Взяли в команду Взяли в команду
196
Впервые показываю это упражнение. Начните выполнять по минуте в день, в шее появится легкость и свобода движений 03:06
Впервые показываю это упражнение. Начните выполнять по минуте в день, в шее появится легкость и свобода движений
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
41.2K
Раскидал Трёх Американских ГИГАНТОВ за вечер! Несравненный Игорь Вовчанин и лучшие моменты его боёв 05:41
Раскидал Трёх Американских ГИГАНТОВ за вечер! Несравненный Игорь Вовчанин и лучшие моменты его боёв
Артур Кратько Артур Кратько
142.6K
12 упражнений стоя для похудения крупных людей 06:03
12 упражнений стоя для похудения крупных людей
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
1.0K
Комплексы упражнений для рук с гантелями и резинками для людей старше 60 07:45
Комплексы упражнений для рук с гантелями и резинками для людей старше 60
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
6.3K
Накачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях 10:31
Накачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях
Дикий Лось Дикий Лось
2.9K
ЛУЧШЕЕ упражнение на пресс. ХВАТИТ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ на бесполезные тренировки! 04:06
ЛУЧШЕЕ упражнение на пресс. ХВАТИТ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ на бесполезные тренировки!
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
148.1K
Статические упражнение для осанки 05:36
Статические упражнение для осанки
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
2.5K
Это упражнение поможет укрепить мышцы плечевого пояса 05:38
Это упражнение поможет укрепить мышцы плечевого пояса
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
830
Одно из моих любимых упражнений для плечевого пояса и шеи 02:04
Одно из моих любимых упражнений для плечевого пояса и шеи
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
559
11 упражнений для больших предплечий 03:04
11 упражнений для больших предплечий
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
1.9K
Убрать 08:35
Убрать "холодец" на руках МОЖНО только такими упражнениями: правильные движения для стройных рук
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
129.4K
5 Лучших Упражнений Для Увеличения Мужской Силы и Здоровья 15:06
5 Лучших Упражнений Для Увеличения Мужской Силы и Здоровья
Вадим Fitness Вадим Fitness
41