Суставная гимнастика. Мощный лимфодренажный эффект. С объяснениями
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
Гимнастика, пробуждающая тело. Подходит в качестве утренней зарядки, Или вечернего комплекса, освобождающего от стресса. Можно использовать, как вход в более глубокую тренировку, или в качестве отдельной практики.