Худеем БЕЗ ДИЕТ активно.

Для того, чтобы иметь красивую и подтянутую фигуру необязательно изнурять себя голоданием, диетами или чрезмерными нагрузками. Достичь желаемого веса можно благодаря комплексному подходу: питание, отказ от вредных пищевых привычек и, конечно же, физкультура. Базовые упражнения помогут вам на пути к идеальному весу. Но помните, что они работают в тандеме с другими правилами.