Убираем заложенность носа с помощью упражнений

Сегодня показываю массаж от насморка, синусита и гайморита. Эти техники помогают мне восстановиться быстрее когда заложен нос, облегчить дыхание при насморке.
Впереди сезон орви и зачастую помочь себе почувствовать себя лучше можно еще и правильным самомассажем. Подписывайтесь на мой канал, сохраняйте себе это видео и используйте при необходимости. Будьте здоровы, бодры и красивы!