Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Алексей Гордовский

4.3K • 4 года назад

Когда делать упражнения, чтобы худеть | Как дышать во время упражнений

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Моя книга "Здоровье и красивая фигура после 50 лет": https://www.labirint.ru/books/712438/
Хотите похудеть и сделать пресс крепче? Показываю простые упражнения, которые каждый может делать даже после 40. Вся правда о 10 000 шагов. 10:43
Хотите похудеть и сделать пресс крепче? Показываю простые упражнения, которые каждый может делать даже после 40. Вся правда о 10 000 шагов.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
188.4K
Пение и на ВДОХЕ О О О О - М М М М, и НА ВЫДОХЕ О О О О - М М М М. Непрерывное ПОЛНОЕ ПЕНИЕ йогов! 09:54
Пение и на ВДОХЕ О О О О - М М М М, и НА ВЫДОХЕ О О О О - М М М М. Непрерывное ПОЛНОЕ ПЕНИЕ йогов!
Николай Исидорович Палыга Николай Исидорович Палыга
15
Алексей Гордовский: большой разговор о здоровье, активности и долголетии 01:47:38
Алексей Гордовский: большой разговор о здоровье, активности и долголетии
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
780
Как худеть НА ДВА килограмма и более в неделю. Сбалансированная программа снижения веса от диетолога 06:28
Как худеть НА ДВА килограмма и более в неделю. Сбалансированная программа снижения веса от диетолога
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
82.2K
Убираем Большой Живот и Бока...Как я Избавляюсь от Лишнего Веса Не сложные УПРАЖНЕНИЯ Для Женщин с большим весом для ПОХУДЕНИЯ 07:09
Убираем Большой Живот и Бока...Как я Избавляюсь от Лишнего Веса Не сложные УПРАЖНЕНИЯ Для Женщин с большим весом для ПОХУДЕНИЯ
helen marynina helen marynina
120.6K
Как быстро восстановить энергетику без физических упражнений 04:58
Как быстро восстановить энергетику без физических упражнений
Александр Свияш Александр Свияш
13.2K
Дыхание по треугольнику поможет быстро успокоиться, расслабиться и уснуть 02:44
Дыхание по треугольнику поможет быстро успокоиться, расслабиться и уснуть
Упражнения дома - LABELBODY Упражнения дома - LABELBODY
31
Как быстро ПОХУДЕТЬ без диет и спорта! 4 правила ПРАВИЛЬНОГО питания 10:18
Как быстро ПОХУДЕТЬ без диет и спорта! 4 правила ПРАВИЛЬНОГО питания
Иван Красавин Иван Красавин
51.7K
Впервые показываю это упражнение. Начните выполнять по минуте в день, в шее появится легкость и свобода движений 03:06
Впервые показываю это упражнение. Начните выполнять по минуте в день, в шее появится легкость и свобода движений
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
40.2K
5 простых способов Как похудеть без диет и удерживать вес в норме 10:39
5 простых способов Как похудеть без диет и удерживать вес в норме
Упражнения дома - LABELBODY Упражнения дома - LABELBODY
20
Сделайте эти упражнения и помолодеете на 10 ЛЕТ 04:57
Сделайте эти упражнения и помолодеете на 10 ЛЕТ
ПРОЗОЖ ПРОЗОЖ
40
Без этого, занятия цигун теряют эффект. Одно из лучших упражнений для подготвоки тела. 03:28
Без этого, занятия цигун теряют эффект. Одно из лучших упражнений для подготвоки тела.
Расслабление, энергия, радость Расслабление, энергия, радость
45
Выполняйте это упражнение по минуте через день 02:57
Выполняйте это упражнение по минуте через день
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
4.2K