Готовим лёгкий ужин: рецепт авокадо-супа

Диетологи советуют: в день нужно съедать не менее 5 порций овощей и фруктов, а в одной порции такого супа их уже целых две! Витаминов, клетчатки и полезных жиров здесь предостаточно. Дополнительные ингредиенты могут быть любые на ваш вкус. Например, немного греческого йогурта, тыквенных семечек, сухариков, редиски.

Если вам понравилось видео, не забудьте поставить лайк👍