Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Школа плавания SwimRocket

105,0K • 4 года назад

Сухое плавание. Растяжка ног на каждый день. Тренировка в реальном времени №2

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Купить курс www.swimrocket.ru/online

Привет, Ракеты.
Вы оценили наш новый формат видео-тренировок в реальном времени. И мы, конечно же, продолжаем.
В этих видео я не только показываю упражнения, но и делаю их вместе с вами. Для удобства в роликах есть таймер.
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры 11:15
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
51,7K
Упражнения для новичков, которые нужно изучать ДО стилей плавания 11:24
Упражнения для новичков, которые нужно изучать ДО стилей плавания
Школа плавания SwimRocket Школа плавания SwimRocket
1,6K
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение! 07:24
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение!
Yoga Roggelin онлайн школа йоги Yoga Roggelin онлайн школа йоги
105,7K
Учу плавать брассом с нуля! Тренировка для новичков за час 19:07
Учу плавать брассом с нуля! Тренировка для новичков за час
Школа плавания SwimRocket Школа плавания SwimRocket
4,8K
Сделал ОДНО упражнение и теперь здоровая спина, плоский живот и красивая осанка 06:25
Сделал ОДНО упражнение и теперь здоровая спина, плоский живот и красивая осанка
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
25,2K
Лимфодренажная зарядка для похудения. Убираем отеки без прыжков за 7 минут дома 07:30
Лимфодренажная зарядка для похудения. Убираем отеки без прыжков за 7 минут дома
ДМИТРИЙ НОРОК | FIT FOR LIFE ДМИТРИЙ НОРОК | FIT FOR LIFE
38,9K
Убрать пивной живот и бока к лету реально! Делай этот комплекс из 8 упражнений 30 дней и читай описание 05:53
Убрать пивной живот и бока к лету реально! Делай этот комплекс из 8 упражнений 30 дней и читай описание
Дикий Лось Дикий Лось
81,2K
«Ноги опять похудели и перестали отекать» - 14 минутная тренировка против желе на ногах 14:59
«Ноги опять похудели и перестали отекать» - 14 минутная тренировка против желе на ногах
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
14,1K
Простая гимнастика от боли в пояснице на 7 минут: упражнения на коврике из лечебной физкультуры 07:02
Простая гимнастика от боли в пояснице на 7 минут: упражнения на коврике из лечебной физкультуры
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
64,5K
СЕКРЕТ ЛЕГКОГО и эффективного ПЛАВАНИЯ | Скольжение в кроле 08:25
СЕКРЕТ ЛЕГКОГО и эффективного ПЛАВАНИЯ | Скольжение в кроле
ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания
27,5K
Как правильно держать голову при плавании кролем? 12:44
Как правильно держать голову при плавании кролем?
SWIM GLIDE | Академия плавания SWIM GLIDE | Академия плавания
8,6K
🍋 Качаем ноги правильно, результат в 2 раза быстрее 06:38
🍋 Качаем ноги правильно, результат в 2 раза быстрее
The ЛИМОН для 3.0Ж The ЛИМОН для 3.0Ж
15,8K
15 МИН ТРЕНИРОВКА СО СКАКАЛКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | ТРЕНИРОВКА НА ВОЗДУХЕ 15:20
15 МИН ТРЕНИРОВКА СО СКАКАЛКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | ТРЕНИРОВКА НА ВОЗДУХЕ
Михаил Казнин Михаил Казнин
505