Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Школа плавания SwimRocket

129,6K • 4 года назад

Как плавать легко и расслабленно? 3 совета + упражнение в бассейне

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

► Участвуй в следующих Гонках Ракет - https://www.swimrocket.ru/gonki/
Сегодня я хочу рассказать вам о том, как научиться плавать легко и расслабленно. Есть несколько основных причин отсутствия лёгкости в нашем плавании.
САМЫЙ ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ в технике плавания | ДЫХАНИЕ В ПЛАВАНИИ 14:24
САМЫЙ ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ в технике плавания | ДЫХАНИЕ В ПЛАВАНИИ
ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания
6,2K
Учу плавать кролем с нуля за одно занятие! - Никита Кислов - Как научиться плавать. Обучение плаванию за одно занятие 19:54
Учу плавать кролем с нуля за одно занятие! - Никита Кислов - Как научиться плавать. Обучение плаванию за одно занятие
Школа плавания SwimRocket Школа плавания SwimRocket
91,4K
Как НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ самостоятельно | Пошаговая инструкция 22:57
Как НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ самостоятельно | Пошаговая инструкция
ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания
10,4K
ОШИБКИ МУЖЧИН В ТЕХНИКЕ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. РАЗБОР ТЕХНИКИ 08:19
ОШИБКИ МУЖЧИН В ТЕХНИКЕ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. РАЗБОР ТЕХНИКИ
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
124
Разминка пловца перед тренировкой 09:59
Разминка пловца перед тренировкой
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
48
Лекция Чемпиона Д. Серебренникова. 3 основы в ПЛАВАНИИ НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ 52:17
Лекция Чемпиона Д. Серебренникова. 3 основы в ПЛАВАНИИ НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
6
Делай каждое утром! Чтобы накачать ПРЕСС и КОСЫЕ МЫШЦЫ дома за 5 минут. Тренировка без отдыха. 04:23
Делай каждое утром! Чтобы накачать ПРЕСС и КОСЫЕ МЫШЦЫ дома за 5 минут. Тренировка без отдыха.
Артур Кратько Артур Кратько
8,7K
Разбор техники плавания кролем. Выявление основных и грубых ошибок. Упражнения для исправления 09:49
Разбор техники плавания кролем. Выявление основных и грубых ошибок. Упражнения для исправления
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
212
Как правильно плавать? ПЛАВАНИЕ. КРОЛЬ. обучение плаванию. Total immersion? 11:11
Как правильно плавать? ПЛАВАНИЕ. КРОЛЬ. обучение плаванию. Total immersion?
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
68
ПРЯМАЯ РУКА или ВЫСОКИЙ ЛОКОТЬ? 11:03
ПРЯМАЯ РУКА или ВЫСОКИЙ ЛОКОТЬ?
ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания
6,8K
ВСЕ, что НУЖНО ЗНАТЬ о гребке кролем 11:04
ВСЕ, что НУЖНО ЗНАТЬ о гребке кролем
ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания
17,9K
Все о работе НОГ В КРОЛЕ 12:01
Все о работе НОГ В КРОЛЕ
ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания
4,9K
Разбор техники плавания кролем №9. Ошибки на вдохе и в гребке. 12:18
Разбор техники плавания кролем №9. Ошибки на вдохе и в гребке.
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
64