Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Алексей Гордовский

16,9K • 4 года назад

Моя форма в 51 год | Отжимания на брусьях и упражнения на пресс

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Лучшее спортивное оборудование для дома здесь: https://canpower.Ru/store/?Ref=59 Домашние брусья-дипстанция С регулировкой высоты: https://canpower.Ru/store/canpower-dipstation/?Ref=59
Как увеличить количество подтягиваний | Качаем пресс - лечим ЖКТ | О знакомствах в интернете (Прямой эфир) 02:07:05
Как увеличить количество подтягиваний | Качаем пресс - лечим ЖКТ | О знакомствах в интернете (Прямой эфир)
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
1,1K
Строгие отжимания от пола. Отжимайся так и увидишь эффект. Тренировка по воркауту на улице. 04:03
Строгие отжимания от пола. Отжимайся так и увидишь эффект. Тренировка по воркауту на улице.
Сергей Каширин Сергей Каширин
6,4K
Масса попрет! ТОП-5 отжиманий для наращивания мышечной массы дома по ТабатаТаймеру 05:32
Масса попрет! ТОП-5 отжиманий для наращивания мышечной массы дома по ТабатаТаймеру
Артур Кратько Артур Кратько
32,5K
Сет на ВЫНОСЛИВОСТЬ: 65 повторений, не слезая с турника 06:01
Сет на ВЫНОСЛИВОСТЬ: 65 повторений, не слезая с турника
Андрей Богданов l Тренировки и личный блог Андрей Богданов l Тренировки и личный блог
27
Накачать пресс и мышцы спины 13:31
Накачать пресс и мышцы спины
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
35
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника 08:45
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
113
30 выходов силой (просто рабочий подход) 04:01
30 выходов силой (просто рабочий подход)
Андрей Богданов l Тренировки и личный блог Андрей Богданов l Тренировки и личный блог
45
Предплечья будут как у настоящего мужика! 7 лучших упражнений с гантелями 04:44
Предплечья будут как у настоящего мужика! 7 лучших упражнений с гантелями
Дикий Лось Дикий Лось
93,3K
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК #тренировка #танцыдома 03:26
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК #тренировка #танцыдома
ЖИТЬ ТАНЦУЯ! ЖИТЬ ТАНЦУЯ!
9
2019. Как накачать пресс и спину в домашних условиях.💪 14:51
2019. Как накачать пресс и спину в домашних условиях.💪
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
41
Тяжелая тренировка на бицепсы рук 02:17
Тяжелая тренировка на бицепсы рук
Иван Бер - тренер-нутрициолог Иван Бер - тренер-нутрициолог
30,9K
Подтягивания на одной руке 50 раз! Турникмены пробуют повторить рекорд Брюса Ли 04:56
Подтягивания на одной руке 50 раз! Турникмены пробуют повторить рекорд Брюса Ли
ТРЕНЕР ТРЕНЕР
144,8K
Хочешь руки-базуки? Показываю как накачать их на турнике 03:00
Хочешь руки-базуки? Показываю как накачать их на турнике
Артур Кратько Артур Кратько
2,7K