Как научиться медитировать
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Предлагаю вашему вниманию практическое обучающее занятие о медитации,
Об этапах вхождения в медитативное состояние.
Благодаря принципам, изложенным в этом видео, вы сможете ответить себе на вопрос "Как научиться медитировать?"
Я постарался доступно, в виде пошаговой инструкции рассказать о том, как научиться медитации.