Аштанга йога 60 минут

Большинство людей воспринимают аштанга-йогу как интенсивную, динамичную практику. Да, это так, но развитие силы и гибкости - далеко не все, что способна дать аштанга.\n\nВы можете стать спонсором канала и помочь нашему развитию: https://www.youtube.com/channel/UCdwRBTP5LBk86EtX5Iv_6ow/join\n\nВступайте в группу в ВК https://vk.com/yogawork\nСмотрите нас в инстаграм https://www.instagram.com/yo ...