Внутренний смех. Даосские практики.
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
«Одно лекарство от тысячи болезней» — так называли даосы практику Внутренняя улыбка и Внутренний смех. Современные исследования подтвердили, что смех и улыбка активизируют выработку эндорфинов в теле. Люди, которые чаще смеются, меньше болеют, быстрее выздоравливают, больше способны испытывать любовь, благодарность и принятие.