Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Алексей Гордовский

19.5K • 4 года назад

Зверское упражнение на пресс в 51 год

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Моя книга "Здоровье и красивая фигура после 50 лет": https://www.labirint.ru/books/712438/
Алексей Гордовский: большой разговор о здоровье, активности и долголетии 01:47:38
Алексей Гордовский: большой разговор о здоровье, активности и долголетии
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
780
Брюшной пресс - не только кубики на животе! Как предотвратить проблему с внутренними органами и улучшить самочувствие? Домашнее упражнение. 04:02
Брюшной пресс - не только кубики на животе! Как предотвратить проблему с внутренними органами и улучшить самочувствие? Домашнее упражнение.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
15.7K
15 МИН ГРУДЬ + ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА ДОМА 15:13
15 МИН ГРУДЬ + ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА ДОМА
Михаил Казнин Михаил Казнин
857
Всего одно упражнение на пресс сделает твои кубики заметными, вся суть прокачки мышц кора 07:52
Всего одно упражнение на пресс сделает твои кубики заметными, вся суть прокачки мышц кора
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
26.7K
Одно из лучших упражнений для пресса: превосходит 02:45
Одно из лучших упражнений для пресса: превосходит "планку" по всем показателям! Показываю, как я его делаю 2-3 раза в неделю (можно дома)
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
68.3K
НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ) 10:37
НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)
Дикий Лось Дикий Лось
7.6K
Тренировка Для Мощного Пресса 11:25
Тренировка Для Мощного Пресса
Andrey Ershov89 Andrey Ershov89
7.7K
Три простых упражнения для поддержания физической формы в самоизоляции 06:45
Три простых упражнения для поддержания физической формы в самоизоляции
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
464.1K
Качаем пресс незаметно! Если времени не хватает, то есть упражнения, которые можно делать сидя 04:58
Качаем пресс незаметно! Если времени не хватает, то есть упражнения, которые можно делать сидя
Настроение ТВ Центр Настроение ТВ Центр
9.6K
8 минут для плоского живота и укрепления пресса на полу: 12 упражнений для новичков без повторений (без планок) 09:44
8 минут для плоского живота и укрепления пресса на полу: 12 упражнений для новичков без повторений (без планок)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
46.5K
Супер ПРЕСС. 8 минут БЫСТРОЙ тренировки на пресс (Повторишь?) 08:48
Супер ПРЕСС. 8 минут БЫСТРОЙ тренировки на пресс (Повторишь?)
Дикий Лось Дикий Лось
4.7K
Как накачать пресс одним упражнением? Все секреты тренировок пресса 09:52
Как накачать пресс одним упражнением? Все секреты тренировок пресса
Федор Чепкий Федор Чепкий
680.8K
ЖИВОТ БЫЛ большим и вялым, а СТАЛ плоским и упругим: тренировка для новичков, которые мечтают о прессе 08:34
ЖИВОТ БЫЛ большим и вялым, а СТАЛ плоским и упругим: тренировка для новичков, которые мечтают о прессе
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
13.0K