Сколько нужно заниматься, чтобы научиться складываться пополам? Наклон стоя.
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
Многие спрашивают сколько времени потребуется, чтобы научиться наклоняться и опускать полностью корпус на ноги. В этом коротком видео я отвечу на этот вопрос.