Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Азбука изящества

10.2K • 4 года назад

-28 КГ. Роль ДВИЖЕНИЯ в моём ПОХУДЕНИИ

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Привет;)
Сегодня расскажу, как круто поменялась моя жизнь, как улучшилось здоровье, когда я стала чуть больше двигаться.
Вперёд, мои хорошие!

Поддержите меня ЛАЙКОМ и
не забывайте подписываться на МОЙ КАНАЛ: https://zen.yandex.ru/id/5ebe64d9c784623b8800c5bc
Еда вне дома на диете, правильное питание в гостях, на вечеринках. Как я похудела на 94 кг и удерживаю вес 09:49
Еда вне дома на диете, правильное питание в гостях, на вечеринках. Как я похудела на 94 кг и удерживаю вес
ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
266
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение! 07:24
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение!
Yoga Roggelin онлайн школа йоги Yoga Roggelin онлайн школа йоги
105.2K
Секрет жиросжигания, который 100% работает БЕЗ диет и тренировок! Узнала это и похудела на 55 кг 16:38
Секрет жиросжигания, который 100% работает БЕЗ диет и тренировок! Узнала это и похудела на 55 кг
Мария Мироневич. Из XXXL в S Мария Мироневич. Из XXXL в S
38.3K
Убираем Большой Живот и Бока...Как я Избавляюсь от Лишнего Веса Не сложные УПРАЖНЕНИЯ Для Женщин с большим весом для ПОХУДЕНИЯ 07:09
Убираем Большой Живот и Бока...Как я Избавляюсь от Лишнего Веса Не сложные УПРАЖНЕНИЯ Для Женщин с большим весом для ПОХУДЕНИЯ
helen marynina helen marynina
120.5K
ВЕС РЕЗКО СНИЗИЛСЯ | как похудеть осенью 2024 *все секреты внутри🔥 38:05
ВЕС РЕЗКО СНИЗИЛСЯ | как похудеть осенью 2024 *все секреты внутри🔥
ВМЕСТЕ С ЛИЗОЙ ВМЕСТЕ С ЛИЗОЙ
39
Хотите похудеть и сделать пресс крепче? Показываю простые упражнения, которые каждый может делать даже после 40. Вся правда о 10 000 шагов. 10:43
Хотите похудеть и сделать пресс крепче? Показываю простые упражнения, которые каждый может делать даже после 40. Вся правда о 10 000 шагов.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
188.4K
Что хотела, не купила. Про похудение. Вкусно готовлю. 01:16:24
Что хотела, не купила. Про похудение. Вкусно готовлю.
Viktory Life Viktory Life
129
Худею без диет. - 20кг за 3 месяца. Моё признание. Честно Показала свой живот, отвесы и замеры. Влог 24:41
Худею без диет. - 20кг за 3 месяца. Моё признание. Честно Показала свой живот, отвесы и замеры. Влог
Пиратская ЖИЗНЬ - Нина и Вовчик Пиратская ЖИЗНЬ - Нина и Вовчик
17.3K
ИЗМЕНИ СЕБЯ за 1 МЕСЯЦ | Это просто действие поможет похудеть и улучшить здоровье 13:49
ИЗМЕНИ СЕБЯ за 1 МЕСЯЦ | Это просто действие поможет похудеть и улучшить здоровье
Доктор Мария Кадырлеева Доктор Мария Кадырлеева
47
218 день ХУДЕЮ с БОЛЬШОГО ВЕСА . Дневник похудения 10:00
218 день ХУДЕЮ с БОЛЬШОГО ВЕСА . Дневник похудения
Альбина Мотиватор в похудении Альбина Мотиватор в похудении
108
Как я держу себя в форме: мои 6 правил 🙌 | Быстрые рецепты 👩‍🍳 | Не выбрасываю еду 🙅‍♀️ | Что я ем 😋 28:22
Как я держу себя в форме: мои 6 правил 🙌 | Быстрые рецепты 👩‍🍳 | Не выбрасываю еду 🙅‍♀️ | Что я ем 😋
AlinaB - бытовые болталки AlinaB - бытовые болталки
99
«Похудел даже самый ленивый» Короткий жиросжигающий комплекс не вставая с кровати 12:05
«Похудел даже самый ленивый» Короткий жиросжигающий комплекс не вставая с кровати
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
97.5K
Прямой эфир 02:09:03
Прямой эфир "Пошаговая система снижения веса для женщин 35+"
Школа осознанного питания Школа осознанного питания
55