Как себя мотивировать? Как начать двигаться и менять свою жизнь?

В жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями когда необходимо что-то изменить 💪- в поведении, отношении, действиях, но страх💥 перед неизвестным зачастую не даёт действовать☹. ✅Как же поменять модель поведения, если сложно выйти из зоны комфорта? На этот вопрос я отвечу в сегодняшней рубрике, а также♨️ БОНУС♨️ - я расскажу о " 5 факторах мотивации для выхода из зоны комфорта"!
✅Как понять, о