Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Азбука изящества

11,8K • 4 года назад

-28 КГ. Как ПРИНЯТЬ СЕБЯ похудевшую

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Многие не решаются начать худеть, потому что бояться постареть на лицо. Расскажу, как уговорить себя стать стройнее.
Здесь вы можете прочитать мою статью про минусы похудения:
https://zen.yandex.ru/media/id/5ebe64d9c784623b8800c5bc/60088bc3fc8f1029f7108db9
Поддержите меня ЛАЙКОМ и подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ:
https://zen.yandex.ru/id/5ebe64d9c784623b8800c5bc
Как стать психологически устойчивым. Это очень важно, потому что здоровая психика без стрессов помогает нам худеть и не срывает с диеты. 13:42
Как стать психологически устойчивым. Это очень важно, потому что здоровая психика без стрессов помогает нам худеть и не срывает с диеты.
ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
306
СЕКРЕТ ЛЕГКОГО ПОХУДЕНИЯ 10:57
СЕКРЕТ ЛЕГКОГО ПОХУДЕНИЯ
Альбина Мотиватор в похудении Альбина Мотиватор в похудении
31
Как изменилась моя жизнь после похудения, когда я сбросила со своих плеч 94 кг и улучшила своё здоровье и внешний вид. 13:12
Как изменилась моя жизнь после похудения, когда я сбросила со своих плеч 94 кг и улучшила своё здоровье и внешний вид.
ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
251
Как похудеть если НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. Диета с эффективностью 100 процентов! 09:01
Как похудеть если НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. Диета с эффективностью 100 процентов!
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
77,9K
Что делать с одеждой большого размера после похудения - раздать, продать или сохранить? 21:44
Что делать с одеждой большого размера после похудения - раздать, продать или сохранить?
ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
169
218 день ХУДЕЮ с БОЛЬШОГО ВЕСА . Дневник похудения 10:00
218 день ХУДЕЮ с БОЛЬШОГО ВЕСА . Дневник похудения
Альбина Мотиватор в похудении Альбина Мотиватор в похудении
165
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? КАКОЙ БЕЛОК ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ? 11:50
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? КАКОЙ БЕЛОК ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ?
Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог. Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог.
7,3K
Разбор Стройности №16. Почему не уходит вес, если вы едите мало. 14.04.24 45:35
Разбор Стройности №16. Почему не уходит вес, если вы едите мало. 14.04.24
Худеем с психотерапевтом. Доктор Кондрашов Худеем с психотерапевтом. Доктор Кондрашов
57
5 Продуктов от которых Я ОТКАЗАЛАСЬ чтобы ПОХУДЕТЬ. Похудела на 55 кг 13:55
5 Продуктов от которых Я ОТКАЗАЛАСЬ чтобы ПОХУДЕТЬ. Похудела на 55 кг
Мария Мироневич. Из XXXL в S Мария Мироневич. Из XXXL в S
70,5K
Просто убрала 2 этих продукта, и - прощай, жир на животе и боках (как я похудела без диет и спорта) 15:54
Просто убрала 2 этих продукта, и - прощай, жир на животе и боках (как я похудела без диет и спорта)
Кулинарный Микс Кулинарный Микс
122,3K
Как бороться с голодом на диете: 7 способов, которые помогли мне не сорваться и похудеть. 14:51
Как бороться с голодом на диете: 7 способов, которые помогли мне не сорваться и похудеть.
ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
279
ОРГАНИЗМ НАЧНЕТ СТРОЙНЕТЬ САМ! Добавила ЭТО в меню и Похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич 16:36
ОРГАНИЗМ НАЧНЕТ СТРОЙНЕТЬ САМ! Добавила ЭТО в меню и Похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
Мария Мироневич. Из XXXL в S Мария Мироневич. Из XXXL в S
26,1K
68-летняя женщина похудела прямо в постели. Показываю комплекс упражнений 12:39
68-летняя женщина похудела прямо в постели. Показываю комплекс упражнений
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
148,8K