Запеченная КУРИНАЯ грудка с овощами и рисом на обед
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Для приготовления нам понадобится:
1-3 куриных грудок
2 помидора свежих
50 гр. сыра твердых сортов
0,5 стакана риса
1 упаковка замороженных овощей
Приправы: карри, средиземноморские травы, мускатный орех, сушеный чеснок, молотый кориандр-все по 1 ч. ложки
Также понадобится: соевый соус и оливковое масло